preloader

شنبه و یکشنبه : صبح ها

سه شنبه: عصر

اصفهان،خیابان مرداویج

روبروی پارک مرداویج ، مجتمع قائم، طبقه اول؛ واحد 7

ویرایش

درباره ما

دکترمریم فروغی هستم متولد اردیبهشت 1356 درشهر مشهد، دوران تحصیل خودم رو دراهواز گذراندم ودرسال 1381  از دانشگاه جندی شاپور اهواز در رشته ی پزشکی فارغ التحصیل شدم و بعد از گذراندن طرح از سال 1389 مطب خود را افتتاح کردم و11 سال است که در رشته ی پوست مو و زیبایی در خدمت مراجعین عزیزم هستم .

 

با ما تماس بگیرید

متخصص پوست روش صحیح شستشوی صورت را برای داشتن پوستی سالم توضیح می دهد

متخصص پوست روش صحیح شستشوی صورت را برای داشتن پوستی سالم توضیح می دهد

مراقبت از پوست

مدت زمان مطالعه: 10 دقیقه

شستن صورت به روش صحیح می تواند تضمین کند که پوست شما سالم و هیدراته می ماند. این نکات تخصصی را رعایت کنید!

افسانه های آکنه شستن دوبار صورت در تابستان بسیار مهم است.

استفاده از شستشوی صورت روی پوست و شستن آن با آب کافی نیست. شستن صورت برای سالم نگه داشتن پوست شما چیزهای بیشتری دارد. اگر هنر تمیز کردن صورت خود را به درستی یاد بگیرید، ممکن است حتی نیازی به محصولات دیگر نداشته باشید!

نکته این است که انتخاب نوع مناسب شستشوی صورت و استفاده از تکنیک مناسب نیز نقش مهمی دارد. به همین دلیل از شما می خواهیم که به اصول اولیه بازگردید.

باید با درک اینکه چرا شستن صورتتان مهم است شروع کنید؟

شستن منظم صورت برای حفظ ظاهری سالم مهم است. در طول روز، پوست ما در معرض باکتری ها، آلاینده ها و کثیفی قرار می گیرد. شستن صورت این آلودگی ها را از بین می برد تا ظاهری تازه به پوست ببخشد. علاوه بر این، شستن صورت نیز عامل مهمی برای کمک به پوست برای حفظ رطوبت مناسب است. پاکسازی صورت به مدیریت سطوح pH پوست کمک می کند و باعث حفظ آب و محصول کافی می شود. مراقبت از پوست

شستشوی صورت برای پوست های حساس پاک کننده صورت شما نقش مهمی در تعیین سلامت پوست شما دارد.
غدد ریز موجود در زیر پوست، روغنی به نام سبوم تولید می کنند که از پوست در برابر خطرات دنیای بیرون محافظت می کند.

کثیفی بیش از حد روی سطح لایه پوست ایجاد می شود که باعث انسداد فولیکول، به دام افتادن سبوم، عرق و سلول های مرده پوست می شود. دکتر آجی رانا، متخصص پوست و زیبایی مشهور جهان، توضیح داد: کمبود سبوم در سطح پوست به باکتری ها اجازه می دهد تا به فولیکول نفوذ کنند و باعث ایجاد التهاب می شود که باعث ظاهر آکنه می شود.

او می‌افزاید: «شستن صحیح صورت، منافذ را از مواد زائد پاک می‌کند تا از تجمع کثیفی جلوگیری کند، به روغن سبوم اجازه می‌دهد بدون هیچ مانعی به سطح پوست برسد و احتمال ایجاد جوش را کاهش می‌دهد. پوست را درخشان و سالم نگه می دارد. همچنین به محصولات و درمان های ضد پیری کمک می کند تا به درستی عمل کنند.

مراقبت از پوست
مراقبت از پوست

اگر حداقل دو بار در روز صورت خود را نشویید چه اتفاقی می افتد؟

اگر دو بار در روز صورت خود را نشویید، ممکن است با لایه ضخیمی از کثیفی و کثیفی پوشانده شود که باعث می شود سایر محصولات به درستی به پوست نفوذ نکنند. وقتی صورت خود را روزانه نمی شوییم، پوست ما کم آب می شود که باعث می شود پوست خشن، چروکیده و پیر به نظر برسد.

عدم شستن صورت می تواند باعث مسدود شدن منافذ پوست و در نتیجه ایجاد آکنه های جدی شود. پوست همچنین ممکن است قرمزی، خشکی و تحریک شدید ناشی از هیدراتاسیون ناکافی را تجربه کند. این باعث می شود پوست کثیف، چرب، چرب و به طور قابل توجهی پیر به نظر برسد. مراقبت از پوست

 


پیشنهاد مطالعه: پرکننده های تای نازولبیال چیست؟


روش صحیح شستشوی صورت را بیاموزید:

اول از همه، پاک کننده مناسب برای نوع پوست خود را پیدا کنید. در مرحله بعد، مطمئن شوید که دستانتان تمیز هستند. قبل از تمیز کردن صورت، باکتری ها و کثیفی ها را با شستن دست ها پاک کنید.

از آب گرم روی پوست برای باز کردن منافذ و از بین بردن آلودگی استفاده کنید. آب خیلی داغ می تواند به پوست شوک وارد کند و باعث شکستگی مویرگ ها شود. قبل از شستن صورت، به آرامی تمام آرایش را با یک پد پنبه ای آغشته به روغن زیتون پاک کنید. این امکان تمیز کردن کامل را فراهم می کند. شستشوی صورت را روی نوک انگشتان یک دست بمالید. دست ها را به هم بمالید تا کف تشکیل شود. این به فعال شدن پاک کننده کمک می کند.

نوک انگشتان خود را به صورت دایره ای در امتداد صورت و گردن حرکت دهید. گردش خون را تحریک می کند. سپس با پاشیدن آب ولرم روی صورت، پاک کننده را بشویید. صورت را مالش ندهید زیرا ممکن است باعث تحریک شود. صورت خود را با یک حوله تمیز خشک کنید. دکتر رعنا توضیح داد: پس از شستشو، پوست خود را با یک مرطوب کننده سبک آبرسانی کنید.

مراقبت از پوست
مراقبت از پوست

چه مدت باید صورت خود را بشویید؟

شستن صورت برای مدت طولانی به این معنی نیست که موثر است. در عوض، صورت خود را تنها برای 20 تا 30 ثانیه بشویید. شستن طولانی مدت صورت، به خصوص اگر پاک کننده حاوی مواد لایه بردار باشد، می تواند به سرعت منجر به قرمزی و تحریک پوست شود. مراقبت از پوست

در اینجا نحوه انتخاب شستشوی صورت یا پاک کننده صورت آمده است:

قبل از شستن صورت، نوع پوست خود را بشناسید و با توجه به آن یک پاک کننده انتخاب کنید. اگر پوست خشکی دارید، از شستشوی صورت که دارای محتوای الکل بالایی است خودداری کنید. از شستشوی صورت بدون مواد شیمیایی، عطر و رنگ استفاده کنید. پاک کننده های ملایم، بدون کف، روغن یا کرم را امتحان کنید.

گر پوست چرب دارید، از شستشوی صورت با سطح pH پایین استفاده کنید که به تنظیم تولید چربی کمک می کند. از شستشوی صورت استفاده کنید که چربی را پاک کند اما بدون ایجاد خشکی.

پاک کننده های ژل و کف کننده را امتحان کنید. اگر فردی پوست مختلط و حساس دارد، باید از یک شستشوی اولیه صورت استفاده کند که عاری از عطر و مواد افزودنی سنگین باشد.

بنابراین، می بینید که شستن مراقبت از خود یک هنر است؟ از این نکات تخصصی برای حفظ سلامت پوست خود استفاده کنید!

در صورت هرگونه سوال یا برای راهنمایی بیشتر و همچنین برای رزرو نوبت با ما تماس بگیرید.

به صفحه اینستاگرام دکتر مریم فروغی بهترین دکتر پوست و مو در اصفهان بپویندید و از مطالب به روز تزریق فیلر اصفهان بهره ببرید.

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

روزهای کاری

شنبه: ۹ الی ۱۳
یکشنبه: ۹ الی ۱۳
سه شنبه: 12 الی 20